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TOP : さおり先生のピラティス、毎週日曜14:30、1月10日スタート!
投稿者 : naturaglam 投稿日時: 2016-01-06 17:12:44 (1446 ヒット)

さおり先生のピラティス、毎週日曜14:30、1月10日スタートします!
戸越銀座スタジオ、待望の日曜ピラティスです。この機会にぜひご参加してみてください!

ピラティス(日曜14:30-15:30)
〜先生からのメッセージ〜

ピラティスはゆっくりな呼吸に合わせながら全身を使いエクササイズする事で身体のバランスを整えていきます。きれいな姿勢は外見だけではなく身体の中から美しくなっていきます。レッスンはゆっくりなペースで進めていきますので初めての方も安心してご参加下さい。



さおり
FTPベーシックマットピラティス
FTPマタニティピラティス
バレトン ソールシンセス
幼少よりクラシックバレエを始め多数の舞台に出演、現在は幼児〜シニアまで幅広い年齢層を指導。