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TOP : 月曜20:00、リラックスヨガ、4月3日スタートします!
投稿者 : naturaglam 投稿日時: 2017-03-18 14:51:32 (119 ヒット)

ヒカリ先生のリラックスヨガ、毎週月曜20:00、4月3日スタートします!
戸越銀座スタジオ、待望の月曜レッスンです。この機会にぜひご参加してみてください!

リラックスヨガ(月曜20:00-21:00)
仰向け、座位のポーズを中心に首から肩、股関節などの凝り固まった部位を緩め体の緊張を解きます。

先生からのメッセージ
ヨガは誰であっても簡単に日常に取り入れられ、心も体もフラットな状態にすることのできる「トータルセルフケアツール」です。ヨガを通して一緒に自分らしい毎日を見つけていきましょう。



ヒカリ
全米ヨガアライアンス200時間修了